История жизни и успеха ляйсан утяшевой. Ляйсан Утяшева: биография, личная жизнь, фото Кто такая утяшева

После того как известная российская гимнастка Ляйсан Утяшева ушла из большого спорта, к ее биографии и личной жизни пресса и публика неизменно проявляют большой интерес. В светской хронике часто появляется информация о самой девушке, ее муже и детях. Семейные фото сама спортсменка размещает на своей странице в Инстаграме.

Биография Ляйсан Утяшевой

За время своей спортивной карьеры Ляйсан получила звание заслуженного мастера спорта по художественной гимнастике. Она неоднократно становилась победительницей различных престижных чемпионатов:

• российских;
• европейских;
• мировых.

Спортсменка два раза выигрывала золотые медали европейского чемпионата по художественной гимнастике. В 2001-2002 годах в составе российской сборной Утяшева смогла завоевать Кубок мира по результатам командного зачета. В 2002 году девушка стала обладателем золотых медалей Юношеского чемпионата по художественной гимнастике стран СНГ и Прибалтики.

Очевидно!

После ухода из большого спорта она смогла сделать успешную карьеру на телевидении и в шоу бизнесе, удачно вышла замуж и стала мамой двоих детей.

Ляйсан Утяшева сама создала свою успешную биографию. В личной жизни красавицы-спортсменки были тяжелые моменты, но ее семья и дети дали ей возможность снова вернуться к активной жизни. Сегодня спортсменка часто публикует семейные фото. За ними следят сотни тысяч ее подписчиков.

Детские и юношеские годы

Будущая чемпионка родилась 28 июня 1985 года в поселке городского типа Раевский в Башкирской Республике в семье интеллигентов. Ее отец работал историком, а мать была библиотекарем.

В детстве, после того как семья переехала в Уфу, родители хотели отдать дочку в балет, но в 4-летней девочке обнаружили большие способности к художественной гимнастике. Она обладала невероятной гибкостью суставов. После этого ее решено было отдать в спортивную секцию.

Интенсивные тренировки девочка с успехом совмещала с учебой в школе. Уже в третьем классе она получила свой первый гонорар за выступление и смогла на свою первую зарплату купить маме красивый халат. Родители девочки вскоре разошлись из-за того, что отец имел алкогольную зависимость, от которой так и не смог избавиться. Кроме этого, у него на стороне была и вторая семья.

Спортивная карьера

С 1997 года Ляйсан живет в Москве. В 1999 году в возрасте 14 лет она стала мастером спорта. С 2000 года девушка начала добиваться успехов на мировых чемпионатах. Главным ее достижением стала командная победа российских спортсменок на Кубке мира 2001 года по художественной гимнастике, который проходил в Берлине.

Перспективную российскую гимнастку с 2002 года начала тренировать знаменитая Ирина Виннер. В сентябре этого же года у девушки на выступлениях в Самаре произошло неудачное приземление на маты, которые были плохо подготовлены. В результате она отбила ступни. Сначала врачи ничего не обнаруживали, но девушка жаловалась на боли в ступнях, что давало повод ее недоброжелателям говорить о том, что она симулирует.

После такой травмы Ляйсан смогла выиграть международный чемпионат в Словении. Врачи в Германии в 2002 году выявили у нее после обследования многочисленные переломы ладьевидной кости на одной ступне и смещения на другой. Медики поставили неутешительный диагноз: Ляйсан могла не только перестать заниматься спортом, но и передвигаться самостоятельно.

Ляйсан Утяшева, биографию и личную жизнь, которой сильно изменила травма, пережила в возрасте 18 лет большое количество операций. Когда сейчас смотришь на нее с детьми на фото, в это сложно поверить. Девушке в России сделали 5 операций, вставили штифт, но кости не срастались. После длительного реабилитационного периода спортсменка в 2004 году снова вернулась к тренировкам.

Ляйсан Утяшева планировала продолжить свою спортивную биографию до 2008 года, до Олимпиады в Пекине, а после этого строить личную жизнь и рожать детей. Однако этому не суждено было случиться. На фото и видео с соревнований видно, как отлично выступает девушка после операций в составе российской сборной по художественной гимнастике.

Но в 2006 году на тренировке у нее произошла травма колена, после чего Утяшева приняла решение завершить спортивную карьеру. Хотя Ляйсан Утяшева не смогла завоевать олимпийские медали, которые являются главной целью каждого спортсмена, она вошла в историю мировой художественной гимнастики как спортсменка, которая выигрывала турниры со сломанными ногами.

Факт!

Ляйсан создала много новых видов упражнений, в ее честь назвали 4 самых сложных элемента этого вида спорта.

Жизнь после большого спорта

После того как Ляйсан Утяшева завершила спортивную биографию, в ее личной жизни начался непростой период. Она была еще молодой девушкой, не планировала пока заводить детей и не любила в этот период делать фото, так как сильно набрала в весе. После того как ей пришлось отказаться от участия в телевизионной программе, посвященной художественной гимнастике из-за своего лишнего веса, девушка поставила себе цель сбросить лишние килограммы.

Она занялась бегом и стала подбирать для себя низкокалорийное меню самостоятельно. Ляйсан смогла составить собственную программу тренировок и систему здорового питания. Теперь бывшая спортсменка, родившая трех детей, постоянно держит вес 50 кг при росте 167 см. Девушка смогла использовать свой спортивный опыт и личную практику борьбы с лишним весом для пропаганды здорового образа жизни.

Она стала ведущей ряда спортивных программ на телевидении:

• «Личный тренер»;
• «Спорт-плюс»;
• «Фитнес со звездами».

Известная российская спортсменка Ляйсан Утяшева, биография которой будет описана в этой статье, известна во всем мире как великолепная гимнастка, у которой накопился целый арсенал наград разного калибра. Несмотря на то что ей всего лишь 31 год, она является заслуженной спортсменкой РФ и мастером спорта по художественной гимнастике. Среди самых значимых ее наград - титул чемпионки мира, а также она имеет множество золотых медалей европейских чемпионатов. Наверняка каждому, кто слышит ее имя, становится интересно, откуда родом Ляйсан Утяшева. Национальность, биография и другие подробности ее жизни будут раскрыты в нашем повествовании специально для вас.

Сегодня ее знают не только как спортсменку, но и как популярную телеведущую. Есть еще одна подробность ее жизни, которая увеличивает ее привлекательность в глазах соотечественников: Ляйсан - супруга и мать детей известного шоумена Павла Воли. Наверняка вы не знали, что его женой является Ляйсан Утяшева. Биография (Павел, как вы знаете, обычно скрывает свою личную жизнь за семью замками, но как не похвастаться рождением наследников?!) молодой семьи началась в 2012 году. С тех пор они живут дружно и счастливо.

Ляйсан Утяшева: биография, семья, корни

Родилась будущая чемпионка в последних числах июня 1985 года в поселке Раевском Башкирской АССР. Ее родители - скромные интеллигентные люди. Отец, Альберт Утяшев, - историк, а мама, Зульфия, - библиотекарь. Имя девочке выбирала ее бабушка-башкирка. Оно означает “ласковая”. Вообще-то в Ляйсан перемешано множество кровей: и татарская, и польская, и русская, и башкирская. Когда девочке было 4 годика, семья из Раевского переехала в город-герой Волгоград.

Приход в гимнастику

Практически все чемпионки в данном виде спорта рассказывают, что начинали они занятия с самого раннего детства. А с какого возраста стала заниматься художественной гимнастикой Ляйсан Утяшева? Биография ее включает очень интересную историю. Однажды в Волгограде 4-летняя Ляйсан с родителями стояла в очереди. От скуки она стала делать всякие выкрутасы. В очереди стояла известная в городе тренер по художественной гимнастике Надежда Касьянова. Она сразу же заметила неординарную гибкость малышки и предложила родителям привести ее в гимнастическую школу и даже записала адрес. Зульфия, мама Ляйсан, уже давно заметила необычайную гибкость дочки и мечтала отдать ее в балетную школу, поэтому приглашение от Касьяновой приняла с неохотой. Однако маленькая озорница все время просила, чтобы ее отвели в названную школу, и родители сдались. После первой тренировки ее уже было трудно оттуда увести. Так Ляйсан стала посещать секцию по художественной гимнастике.

Трудовые будни

Родители думали, что к началу школы они уговорят дочку оставить гимнастику, но не тут-то было. Она не соглашалась и просто бредила этим спортом. Девочка не пропускала ни одного соревнования, которые вещали по спортивным каналам. И уже в 5-летнем возрасте объявила папе с мамой, что станет чемпионкой мира. Мать говорила, что интенсивные занятия могут сказаться на ее учебе в школе, и была очень строга с ней. Однако девочка не сдавалась. Она отказалась от детских игр и развлечений - либо готовила уроки, либо занималась в спортзале. Такого упорства и выносливости родители не ожидали от своего ребенка. Уроки ей давались не особо легко, но она часами возилась над ними, чтобы не рассердить маму.

Первые победы

В 10 лет она впервые приняла участие в серьезном соревновании и получила свой первый денежный гонорар. На эти деньги она купила халат для своей мамы, а та хранила его бережно до конца своих дней. Каждый раз, находясь в зале, мама испытывала гордость, когда на табло высвечивалось имя ее дочери - Ляйсан Утяшева! Биография девочки в детский и отроческий период практически полностью была связана с гимнастикой. К 9 годам она сменила тренера. Теперь с ней стала заниматься Татьяна Сорокина. В 12-летнем возрасте, уже имея за спиной большой опыт участия в районных, городских, областных, да и международных соревнованиях, Ляйсан уговорила семью переехать в Москву, чтобы более основательно заняться спортом. К тому времени ее родители разошлись, и с девочкой в столицу отправилась только мама - ее главная вдохновительница и “командирша”, как дочка любила ее называть. В Москве Ляйсан стала тренироваться под руководством Аллы Яниной, а затем - Оксаны Скалдиной. В 1999 14-летняя Ляйсан Утяшева, биография которой представлена вам в нашем обзоре, получила звание мастера спорта. С этого момента началось ее восхождение к вершине славы. После того как к ней пришла известность, девушка не раз рассказывала, что с детства ее учили быть во всем первой и всегда стараться обойти всех.

Чемпионский путь

В 2000 году в Москве проходил турнир памяти легендарной гимнастки Оксаны Костиной. Ляйсан стала серебряным призёром этого соревнования. Последующие два года она делала большие успехи, одна победа следовала за другой. Так, осенью 2001 года она стала абсолютной чемпионкой во всех 6 дисциплинах на Кубке мира, который проходил в Берлине, а некоторое время спустя - золотым призером чемпионата мира в Испании. После этого 16-летняя спортсменка получила звание мастера спорта международного класса. С тех пор она стала узнаваема во всем мире, особенно в кругу спортсменов и любителей спорта. Кроме таланта гимнастки, девушка обладала великолепной внешностью, и это приковывало к ней взгляды миллионов поклонников по всему свету. Естественно, что многих интересовал вопрос о том, свободна ли Ляйсан Утяшева. Биография, личная жизнь ее по настоянию строгих тренеров всегда хранились в строжайшей секретности. Она прекрасно знала, что на данном этапе у нее никаких романов не может быть. В конце 2001 года она, по версии нескольких популярных изданий, была признана открытием года. Все говорили, что она станет достойной сменой другой красавицы-спортсменки из сборной РФ - Алины Кабаевой.

Дальнейшие успехи

С 2002 года Ляйсан попала под руководство знаменитой Ирины Винер, а также Веры Шаталиной. Уже весной этого года она сумела завоевать две награды - серебряную и золотую медали. В июне того же 2002 года в Москве состоялись международные юношеские игры, на которых она стала чемпионкой в трехборье.

Травмы

Осенью 2002-го во время выступлений, приземлившись неудачно на пятки, она почувствовала сильнейшую боль, но стойко закончила свою программу. Однако рентген ничего серьезного не показал, и девушка, преодолевая боль, продолжила свое участие в соревнованиях. Но с каждым разом ей было все больней и больней. Некоторые завистницы говорили, что Утяшева симулирует, чтобы не опозориться из-за плохого выступления. В декабре 2002 она приняла участие в Кубке мира, а после этого Винер отправила ее на комплексное обследование, в результате которого было выявлено, что девушка уже несколько месяцев выступает со множественными переломами. После этого ее отправили на лечение в Германию, где сделали операцию. Уже с больничной койки она мечтала о возвращении в спорт и победе на Олимпийских играх в Пекине. В спорт она вернулась, было несколько значительных побед, однако до Олимпиады дело не дошло: к 19 годам она, посоветовавшись с Винер, которая стала для нее не только тренером, но и очень родным человеком, ушла из спорта.

Жизнь после спорта

Красивая, стройная, известная, любимица публики - с такими характеристиками, конечно же, ее сразу взяли на телевидение. Она вела передачу «Главная дорога» на телеканале НТВ. Потом ее пригласили вести утренний эфир на том же канале. Звезда спорта стала также ведущей нескольких спортивных программ на разных каналах кабельного телевидения. В мае 2007 года состоялся ее дебют в “Новой опере”, где она выступила в балете “Болеро” с сольной партией. Ей так понравилось заниматься творчеством, что она взялась за перо и написала автобиографический роман «Несломленная». В 2009 году она выступила еще с одной премьерой - на этот раз организовала танцевальное шоу, где выступила в качестве солистки. Шоу называлось «Знак бесконечности».

Передачи с участием Ляйсан

• Утренняя гимнастика, канал НТВ, с 2010 г.
• «Личный тренер», канал «Спорт-Плюс», 2011 г.
• «Академия красоты с Ляйсан Утяшевой», НТВ, 2011 г.
• «Кафе Романтика», радиостанция Romantika, 2012.
• «Танцы» на канале ТНТ, 2014 г.

В том году спортсменка сыграла в сериале «Чемпионки».

Ляйсан Утяшева: биография, личная жизнь, дети

В сентябре 2012 весь российский бомонд был в удивлении: Павел Воля и Ляйсан Утяшева поженились. У них не было никакой свадьбы, ни белого платья и фаты, ни лимузина. Все было очень скромно. Все дело в том, что совсем недавно скончалась любимая мама девушки. На церемонию бракосочетания и праздничный ужин съехались только члены их семей. До того как пожениться, они встречались около трех лет. Вначале это была просто дружба, затем симпатия, которая впоследствии переросла в любовь. Самое интересное, что информация о том, что звезды поженились, появилась в День смеха, 1 апреля. И многие тогда просто не поверили в это. Для того чтобы убедиться, каждый старался провести собственное расследование и узнать, действительно ли вышла замуж Ляйсан Утяшева. Биография, Павел, отношения с ним, как и где проходила свадьба и была ли она вообще - все эти темы очень долго муссировались поклонниками звезд.

А уже через год в их семье родился первенец - Роберт. Кстати, так его решила назвать бабушка Ляйсан. Оказывается, это очень популярное имя в Башкирии. Молодые родители местом для рождения сына выбрали город Майами. Все было отлично, молодая мамочка чувствовала себя превосходно, ну, а папочка вообще пребывал на седьмом небе. Прошло два года, и в семье Павла и Ляйсан появилась на свет красивая девочка - дочь София. Оба малыша очаровательны, но совершенно не похожи друг на друга. Вот и все, что сегодня можно сказать

Кто является обладателем самой красивой фигуры? Наверное, голливудские звезды, подумаете вы. Нет, лучше вспомните о гимнастках. Все они тоненькие и худенькие, а их движения наполнены грацией. Ярким примером является именитая спортсменка Ляйсан Утяшева. В настоящее время она регулярно дает мастер-классы, делится тем, как держать свое тело в форме. О том, каковы параметры фигуры Ляйсан Утяшевой, ее росте и весе, а также о том, какую диету она соблюдает для поддержания идеальный фигуры, вы узнаете сегодня во всех подробностях.

Титулованную гимнастку Ляйсан Утяшеву знают все. В прошлом у нее была карьера гимнастки, со взлетами и падениями, теперь она телеведущая канала ТНТ. Ляйсан - это пример силы и терпения. Она работает над собой, поэтому всегда выглядит ослепительно, несмотря на то, что уже дважды стала мамой. Но спортсменка никогда не скрывала секрет своего похудения и то, как ей удается поддерживать себя в форме.

Жизнь и карьера

Имя Ляйсан Утяшевой стало известно благодаря гимнастике. Она имеет много наград, которые достались ей большим трудом. Спорт требует больших вложений и сил, которые не всегда окупаются. Будучи еще юной гимнасткой, Ляйсан страдала от болей в ногах, потому что на них приходилась большая нагрузка. И такое терпит каждый, у кого хватает смелости остаться в большом спорте.

Ляйсан Утяшева имеет много завоеванных наград, а также звание мастера спорта международного класса.

После полученной травмы девушка долго восстанавливалась, на это ушло много времени и терпения. После ее стали приглашать ведущей на разные каналы. В основном она вела рубрики, посвященные занятиям спортом и гимнастике.

В 2012 году гимнастка вышла замуж за Павла Волю, резидента Comedy Club. Пара воспитывает двоих детей, сына Роберта и дочку Софию.

Как держит себя форме Ляйсан Утяшева

Первый раз телеведущая набрала в весе после полученной травмы. Она была почти обездвижена и усиленно питалась, потому что организму была необходима энергия. После этапа восстановления гимнастка набрала 8 кг. Для большого спорта - это непозволительное прибавление в весе.

После всех пройденных этапов Утяшева говорит, что сначала надо подготовить себя психологически. Представьте, сколько силы воли понадобилось этому человеку, чтобы вернуться в большой спорт, когда врачи опасались, что она не сможет ходить.

Первое восстановление произошло благодаря многочасовым тренировкам, строгим ограничениям в питании, специальной диете от Ляйсан Утяшевой, похудение на которой теперь доступно и вам.

Похудение после беременности

В 2013 году Ляйсан стала мамой, она родила сына Роберта - это был ее первенец. В интернете ходят слухи, что спортсменка набрала 32 кг. Но, как делится сама девушка в интервью, первая беременность принесла ей 25 лишних килограммов. А о том, как смогла похудеть Утяшева, интересовались многие.

Гимнастка делится 3 составляющими для похудения, которые помогли ей:

1. Психологическая мотивация. Главным источником сил является внутренняя установка, необходимо полюбить свое тело и стремиться к его усовершенствованию. На пути будут мешать комплексы, с ними надо бороться, они мешают худеть.
2. Рацион. Для похудения правильное питание и здоровая диета - это важный элемент, от которого зависит почти весь исход. Не надо сразу резко ограничивать себя во всем. Необходимо постепенно отказываться от вредных продуктов. Таким образом, вам будет легче начать соблюдать рацион.
3. Спорт. Конечно, жизнь гимнастки без физической нагрузки не существует. У Ляйсан много видеоуроков для домашней гимнастики, которой может заниматься любой человек. Умеренная нагрузка должна присутствовать в жизни любой девушки. Спорт помогает поддерживать тело в тонусе, без него кожа не будет упругой и подтянутой. Даже при том, что на вас может не быть и грамма жира, вы будете выглядеть непривлекательно с дряблыми мышцами.

После второй беременности Ляйсан Утяшева набрала 10 кг., но быстро справилась с ними, используя вышеперечисленные советы.

Диета от Ляйсан Утяшевой

Как бывшая спортсменка, в похудении Ляйсан Утяшева разбирается хорошо.

Гимнастка советует в самом начале исключить для похудения из своего питания:

• мучное;
• сладости, шоколад, конфеты;
• жареное;
• жирное;
• алкоголь.

• Первую половину дня рацион должна составлять белковая пища. Это может быть мясо курицы без кожи, нежирная рыба и другие диетические морские продукты.
• Можно употреблять в пищу макаронные изделия из твердых сортов пшеницы.
• Особое внимание надо уделить молочным продуктам - это хороший источник кальция, который полезен для организма. Пейте обезжиренный кефир, включите в питание нежирный творог и сыр из твердых сортов.
• Также Ляйсан говорит, что голодовка - это не способ для похудения, таким образом не получится правильно сбросить вес. Организм будет истощен без поступления полезных веществ, а вы будете чувствовать упадок сил.
• Не увлекайтесь и разгрузочными днями. Например, когда весь день ешь только огурцы. Такой способ подходит не всем, городскому жителю с его ритмом жизни лучше не практиковать такой метод похудения.
• Готовить еду Утяшева советует только на пару, о сковородке лучше забыть. Овощи и фрукты употреблять только в свежем виде. Как и все, она говорит о том, что человеку необходимо пить много воды, жидкость помогает похудеть и сохранить кожу в хорошем виде.

Пример диеты на день

Как видите, диета Ляйсан Утяшевой включает в себя 5 разовое питание, такой способ советуется многими диетологами. Именно на таком питании спортсменка похудела после родов.

Спорт для стройной фигуры

Даже после родов гимнастка имеет стройную фигуру и отличные параметры фигуры. При росте 167 см., она весит не больше 50 кг. Без физической нагрузки стройного тела не добиться. Ляйсан говорит о том, что нет только 3 упражнений, которые помогут похудеть. Надо выполнять комплекс на разные группы мышц.

Для женщин, у которых есть маленький ребенок, гимнастка дает следующий совет: собираясь с ребенком на улицу, не тратьте время зря. Уложите малыша в коляску и отправляйтесь заниматься бегом. Главное, не лениться и заставлять себя выполнять упражнения ежедневно.

Начните с утра заниматься 20-минутной гимнастикой, постепенно приучайте свое тело к нагрузкам, выполняйте упражнения чаще, чтобы у вас сформировалась правильная привычка. Для тех, кто не знает то, как правильно выполнять занятия, у Ляйсан есть много уроков в интернете.

Также телеведущая принимает участие в различных рекламных роликах, на которых она выглядит прекрасно. Бывшая гимнастка говорит о том, что ухаживая за стройностью ног, помимо спорта, она использует массаж и различные кремы.

Правила хорошего внешнего вида

Одним из главных пунктов внешней красоты для Ляйсан - это подтянутое тело. Также предметом красоты для нее является натуральное ухоженное лицо, она приветствует веснушки и даже легкие мимические морщинки.

В своем интервью на вопрос об отношении к бодипозитиву, Утяшева ответила, что поддерживает девушек, которые любят себя и свое тело. Однако такой подход может нанести вред здоровью, если женщины перестанут следить за питанием и резко наберут в весе. Во всем надо знать меру.

К правильному питанию Ляйсан приучает всю свою семью. Дети с раннего возраста едят здоровую пищу. Утяшева с энтузиазмом привлекает к похудению и здоровому образу жизни всех желающих. Она является организатором и ведущей онлайн-курса «Тело: Начало!», где учит людей не игнорировать свое здоровье, питание и спорт.

Ляйсан Утяшева - кумир для многих. Женщина, которая обладает огромной силой воли, смогла переступить через себя много раз. И если вы говорите, что не можете похудеть или диеты вам не помогают, то уделите время советам от гимнастки, они могут вам помочь.

На сегодняшний день есть много знаменитостей, биография которых не остается без внимания. Среди них следует выделить гимнастку, которая смогла завоевать самые разные медали. Это, конечно же, Ляйсан Утяшева. Национальность, рост, вес - об этой девушке поклонники хотят знать абсолютно все. Как говорила сама гимнастка, наполовину она башкирка. Но в ее жилах также течет татарская, польская и русская кровь. Рост спортсменки - 167 см. Вес - 50 кг. Более подробно о Ляйсан можно узнать, прочитав обзор.

Рождение будущей чемпионки

Ляйсан Утяшева, биография которой интересна многим поклонникам, родилась в селе Раевский, в семье библиотекаря и историка. Произошло это в 1985 году. Немного позже семья переехала жить в Уфу. А в 1989 году - в Волгоград. Там жили родители отца Ляйсан. В то время девочке было всего 4 года. Ее карьера гимнастки началась неожиданно. Просто во время одного из походов в магазин девушка была замечена тренером Надеждой Александровной Касьяновой. Она обратила внимание на девочку, а именно на ее узкие кисти рук и гибкие пальцы. Подошла познакомиться.

Сначала мама будущей гимнастки категорически была против. Она не хотела, чтобы Ляйсан Утяшева, биография которой на сегодняшний день достаточно насыщена разными интересными фактами, стала заниматься художественной гимнастикой. Спортсменов в семье не было. Да и главным она считала образование со знанием языков. Однако Ляйсан уговорила маму на посещение пробных занятий.

Первые тренировки

Они пришли в зал. И когда девочка, одетая в спортивную форму, встала впереди, никого не стесняясь и не боясь, Зульфия (мама Ляйсан) решила - пусть дочь занимается гимнастикой. И девочка влюбилась в этот вид спорта с первых занятий. Она даже жалела о том, что тренировки проходят редко - всего два раза в неделю. Будь ее воля, Ляйсан каждый день посещала бы занятия. Мама думала, что дочь со временем оставит гимнастику. Но спортсменка была настроена очень серьезно. И в 4 года уже говорила, что сможет стать чемпионкой мира.

Учебу получалось совмещать со спортом

Обучаясь в третьем классе, Ляйсан Утяшева, биография которой пополнялась спортивными достижениями, получила первый свой гонорар. Она не потратила его на покупку мороженого и сладостей, а купила подарок маме - халат. Хоть и прошло много лет с тех пор, но этот сюрприз мама хранила. Он выступал в роли показателя достижений дочки.

Следует также отметить, что мама поставила Ляйсан одно условие, с которым дочка справилась отлично. Оно заключалось в том, что для продолжения занятий девочка должна была учиться хорошо. И у спортсменки получалось совмещать тренировки с обучением.

Первые проблемы

Как и все остальные начинающие гимнастки, Утяшева Ляйсан Альбертовна страдала от болей в ногах. Это было связано с постоянными нагрузками. И особо сильно болеть ноги начинали ночью. Массажистов в те времена не было, но мама делала все что могла. Она мазала ноги мазью, растирала их. И только благодаря этому девочка могла по утрам вставать и идти в школу. Зульфия не раз плакала по ночам, однако отговорить свою дочь от занятий не пыталась, так как видела, что тренировки ей нравятся.

Сборы в Швеции

Первые спортивные сборы Утяшева Ляйсан Альбертовна провела в Швеции в 1995 году. Продлились они все лето. Вернулась оттуда она уже повзрослевшей и с подарками. Для папы она привезла сырорезку, а для мамы - деревянный нож. Родители сначала были удивлены подобным подаркам. Но потом Ляйсан объяснила, что очень скучала по дому. Поэтому и купила эти предметы.

Тяжелый период жизни

В 1997 году маму девочки пригласили работать в столице. Она поехала попробовать свои силы. Дочь была оставлена на попечение тренера. И если в первое время Ляйсан нравилось в доме, то потом она стала скучать по своим родителям. К тому же юная спортсменка была посажена на строгую диету, так как тренеру стало казаться, что девочка начала поправляться. Утром гимнастка съедала киви, кусочек шоколадки с зеленым чаем. Естественно, для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов, подобная диета подойдет. Но ведь юной спортсменке приходилось еще и тренироваться.

Из-за диеты Ляйсан Утяшева, биография которой интересна большим количеством событий, впала в тяжелую депрессию. Она приходила домой после занятий и все время проводила в комнате, даже ни с кем не общалась. Кроме того, неправильные тренировки привели к тому, что у девочки стала болеть спина.

Однажды зазвонил телефон. Это была мама Ляйсан Утяшевой. Последние силы девочка потратила на то, чтобы дойти до телефона и ответить. И тут эмоции взяли верх - спортсменка просто разрыдалась. Когда Зульфия узнала, что происходит, она сразу же забрала дочь к себе в Москву. Полгода без родителей оказались очень сложными для девочки. Ее мама даже начала думать, что с гимнастикой все покончено.

Спортивные достижения

Однако Ляйсан Утяшева не сдалась. Она хотела, чтобы ее начала тренировать Ирина Винер. Но сразу договориться о тренировках не получилось. Мама была против тренировок дочери в спортивном комплексе под названием «Новогорск». Но Ляйсан все равно стала тренироваться, только под руководством Аллы Яниной и Через два года гимнастка получила звание мастера спорта. Выступление Ляйсан Утяшевой поразило абсолютно всех.

В 2000 году юная гимнастка приняла участие в турнире памяти и смогла завоевать серебро. А уже через год Ляйсан удалось победить в Кубке мира в шести дисциплинах. Было это в Берлине. В октябре 2001 года девушка уже в командном первенстве получила свое золото. Чемпионат проходил в Милане. После этих достижений ей было присвоено звание мастера спорта международного класса.

Тяжелая травма ноги

В 2002 году Ляйсан Утяшева, вес и рост которой интересует многих девушек, стала тренироваться под руководством Ирины Винер. Под ее попечительством она смогла завоевать несколько почетных наград. Однако во время показательных выступлений, которые проходили в Самаре в 2002 году, Ляйсан не совсем удачно приземлилась на левую ногу. После этого ее выступление было законченно.

После осмотра врач сказал, что ничего страшного, это просто ушиб. Однако боль не проходила даже по прошествии нескольких недель. Повторные снимки опять ничего не показали. Пошли даже разговоры о том, что спортсменка не хочет выступать и симулирует. В декабре 2002 года Ирина Винер помогла Ляйсан пройти комплексное обследование в Германии. И результаты поразили всех. Оказывается, все это время гимнастка ходила со сломанной После этого стало понятным, почему Ляйсан постоянно испытывала боль. Заключение прозвучало, как приговор. Кость полностью раздробилась, и восстановить ее нельзя. О большом спорте приказали забыть. В операции было отказано. Кроме того, врачи сказали, что гимнастка и ходить вряд ли нормально сможет.

Тренер не могла найти себе места. Ляйсан Утяшева, гимнастика для которой находилась под угрозой завершения, очень сильно переживала. Мучил тот факт, что если бы такая процедура была сделана раньше, можно было бы предотвратить подобные последствия. Однако врачи, которые отвечали за здоровье спортсменок, ничего не сделали. Эмоций было много у всех.

Ляйсан тренировалась даже на костылях

Ирина Винер стала искать врачей, которые смогли бы вылечить гимнастку. Откликнулись всего два специалиста: Сергей Архипов и Переломы оказались очень тяжелыми, кости срастались плохо. 31 января 2003 года была сделана операция. Длилась она шесть часов. После было сделано еще несколько операций.

Сама Ляйсан Утяшева, рост, вес и вообще вся биография в целом которой были интересны многочисленным поклонникам, сдаваться не собиралась. Она пыталась тренироваться даже на костылях. Ирина Винер во всем поддерживала ее. Она даже предложила переехать в спортивный комплекс, чтобы тренироваться уже там.

Уход из спорта

Трудностей было очень много, но спортсменка смогла их преодолеть. Снова на ковер Ляйсан вышла в 2004 году. Тогда она выступила за сборную. После этого девушка одержала крупные победы в турнирах, которые прошли в Латвии и Франции. В 2006 году Ляйсан приняла решение уйти из спорта. Она смогла завоевать практически все медали, кроме олимпийской. Но спортсменка решила, что смогла добиться всего, о чем мечтала.

Карьера на телевидении

Когда карьера была завершена, Ляйсан Утяшева (национальность, рост, вес и биография этой спортсменки, однако, менее интересны поклонникам от этого не стали), начала вести передачу «Главная дорога» на НТВ. Она также вела и утренний эфир на этом телеканале. На данный момент она ведет телепередачу под названием «Фитнес со звездами».

В 2007 году бывшая спортсменка дебютировала с сольной партией в балете под названием «Болеро». Произошло это в театре «Новая опера». В 2008 году Ляйсан написала книгу «Несломленная». В 2009 году выступила в танцевальном шоу «Знак бесконечности». В 2010 году Ляйсан появилась в программе «НТВ утром». Ей досталась рубрика, посвященная гимнастике. На канале «Спорт-плюс» спортсменка вела программу «Личный тренер».

В 2012 году девушка исполнила роль в сериале «Чемпионки», а в 2014-м стала вести программу «Танцы».

Личная жизнь

Павел Воля и Ляйсан Утяшева - люди, которые известны всем. Они являются знаковыми фигурами на телевидении. На первый взгляд могло показаться, что они не пересекались. И никто не способен был подумать, что пара встречается. Но на самом деле они уже оформили свои отношения. Они уже муж и жена. Многие удивляются этому факту. Ведь о своих отношениях старались не говорить Павел Воля и Ляйсан Утяшева. Свадьба, а точнее новость о ней, поразила абсолютно всех. Никто даже не думал об этом, так как папарацци даже ни разу не встречали их вместе.

Знакомство, дружба, любовь

Историю их любви простой назвать не получится. Но и волшебной она не является. Познакомились они на тусовке. Встречались редко и в основном по работе. В итоге появилась дружба, со временем она переросла в любовь. По словам спортсменки, ей всегда было интересно общение с Павлом. И в своем плотном графике она находила время для встречи с ним.

Они весело проводили время. Дружеское общение всегда заряжало Ляйсан позитивом. Если верить спортсменке, то их встречи были редкими, всего раз в полгода. Рабочий график просто отличался высокой плотностью. Возможно, такие встречи продолжались бы и дальше. Но в 2012 году произошло трагическое событие - умерла мама спортсменки.

Смерть близкого человека сплотила звездную пару

Этот человек был для нее самым близким в жизни. Она ей доверяла, всегда искала у нее поддержки. Но вот мамы не стало. Ляйсан до сих пор еще переживает. Никто не ожидал подобного события, так как здоровье Зульфии всегда было в порядке. Да и в семье спортсменки все считались долгожителями. Несомненно, трагедия подкосила девушку.

Конечно, она не сломалась. Она нашла силы жить дальше. В первое время Ляйсан все делала на автопилоте. Потом она улетела в Москву, чтобы постараться найти новый смысл жизни. И в этот момент рядом оказался Павел. Он старался поддерживать девушку в сложной ситуации, чему бывшая спортсменка была очень рада. Павел смог завоевать ее доверие, став родным человеком. Страсть, конечно, не вспыхнула сразу. Любовь родилась из дружбы.

Скромная свадьба

Сегодня Ляйсан тепло вспоминает, как за ней ухаживал Павел, когда ей было тяжело. Она признается, что когда умерла мама, дышать стало очень сложно. Но Павел был рядом. Он смог окружить ее заботой, любовью. И девушка ему благодарна за то, что он нашел подход к ней, вызволил ее из депрессии, в которой она пребывала. Павел Воля и Ляйсан Утяшева оформили свои отношения в 2012 году.

Никакой пышной церемонии не произошло. Они просто расписались. Да и костюмов как таковых не было, одета пара была в простую одежду. Никого они не приглашали. А само бракосочетание отметили в узком кругу, среди самых близких людей. Однако девушка ни о чем не жалеет. Лимузин, белое платье, шикарный букет - это все для нее не имеет какого-то большого значения.

Рождение ребенка

Какими еще чертами характера обладает Ляйсан Утяшева? Дети для нее - это все. Она их очень сильно любит. У пары есть сын, назвали его Робертом. Родители делают все, чтобы он вырос здоровым. Ляйсан - замечательная мать. Павел ей очень сильно помогает в уходе за ребенком. Естественно, родители наняли няню. Однако скоро приедут близкие родственники, которые во всем будут помогать звездной паре.

Несмотря на то что очень заняты Павел Воля и Ляйсан Утяшева, второй ребенок уже в планах. Ведущая с шоуменом хорошо друг друга понимают. Они счастливы вместе. Ляйсан ценит поддержку со стороны Павла. Однако она старается проявлять мудрость, не докучая мужу ненужными подозрениями и домыслами. Их отношения формируются на доверии. Может, поэтому их союз и успешен. Далеко не все способны похвастаться такими достижениями.

Естественно, все внимание уделяет своему ребенку Ляйсан Утяшева. Дети, семья для нее очень важны. Но и о работе она не забывает. Бывшая гимнастка подписала контракты с несколькими брендами и каналами. Она не перестает вести телепередачи. График продолжает оставаться плотным, как и у Павла. Но они справляются. В этом им помогает то, что работа не подразумевает длительных командировок, переездов и поездок по городам. Соответственно, ребенок не остается без их родительского внимания.

Заключение

Вот такая вот она, Ляйсан Утяшева. Рост, весь, национальность, биография, личная жизнь - в этой статье о спортсменке указано все. Девушке не раз приходилось сталкиваться с трудностями в жизни. Но она их успешно преодолевала. И за это ею можно только восхищаться. К тому же бывшая гимнастка не собирается останавливаться на достигнутом. Она все чаще стала появляться на телеэкранах, радуя своих поклонников. И кто знает, чем девушка займется в будущем. Но одно известно точно: за покорение какой бы вершины ни взялась, она всегда сможет добиться своего. Стоит пожелать успехов Ляйсан во всех ее начинаниях. Она достойна только самого лучшего.

Российская спортсменка Ляйсан Утяшева известна всему миру как художественная гимнастка. В ее арсенале награды разного калибра: чемпионка Европы, обладательница Кубка мира, победительница международных соревнований. Однако не только спорт занимает в жизни девушки главное место. отлично справляется с ролью любящей жены и заботливой матери.

https://youtu.be/dOwh3t-wuOQ

Детские годы будущей чемпионки

Ляйсан Альбертовна Утяшева родилась 28.06.1985 г в поселке Раевский (Башкирская АССР). Девочка росла в интеллигентной семье: ее отец, Альберт Утяшев, был историком, мать, Зульфия, работала в библиотеке. Имя для девочки выбирала бабушка: в переводе с башкирского «лийсанский» означает «ласковый».

В жилах Ляйсан течет кровь нескольких народов: русская, татарская, польская, башкирская. Когда девочке было 4 года, семья переехала в Волгоград.

Родители планировали отдать дочь в балетную школу, но по счастливому стечению обстоятельств девочка начала заниматься под руководством талантливых тренеров.

Неудачные отношения с бизнесменом Валерием Ломадзе

Несмотря на яркую внешность Ляйсан Утяшевой и множество поклонников, времени на личную жизнь у спортсменки практически не остается. Впервые серьезные отношения завязались с состоятельным бизнесменом Валерием Ломадзе.

Продлились они около двух лет и закончились некрасиво: спортсменку обвинили в краже денег и автомобиля. Ляйсан вычеркнула эту историю из своей жизни и пытается больше не вспоминать.

Семья Ляйсан Утяшевой

В марте 2012 г в жизни телеведущей произошла трагедия – ушла из жизни ее мама. Ляйсан очень тяжело переживала несчастье, замкнулась, ушла в себя. В этот сложный период девушку поддерживал Павел Воля, резидент Comedy club.

Через полгода молодые поженились и сейчас являются одной из гармоничных и красивых российских медиа-пар. В мае 2013 г в их семье родился сын Роберт, а через 2 года – дочь София.

Павел и Ляйсан не позволяют просачиваться какой-либо информации о своих детях, не выкладывают домашние фото в просторы интернета. «Я жестко очерчиваю грань и не преступаю ее: не спекулирую на теме личной жизни - лишь подтверждаю факты. Выносить ее на всеобщее обозрение - это не моя история», - объяснила в одном интервью знаменитая спортсменка.

Несмотря на сильную занятость, молодые всегда находят время для себя, своих детей и друг для друга.

https://youtu.be/ti-InYVzkT4